Consejos prácticos para grabar vídeo-selfie con tu smartphone
Consejos: Tu actitud
1- Relájate
Graba tú solo o sola o con alguien de confianza. Evita mirones o gente que te de consejos y te ponga nervioso/a. Usa la cámara frontal.
2- Disfrútalo
Graba con tiempo suficiente, sin prisas o no dejándolo para última hora. Resérvate una mañana entera si es necesario. Programa y mantente en estas grabaciones con los 5 sentidos.
3- Convéncete
Mira a la cámara con intensidad. La cámara frontal es un puntito que no vemos, así que asegúrate de saber dónde está y mira fijamente en esa dirección. Evita la tentación del espejo. Es decir, no te mires a ti mismo en la pantalla del móvil porque parecerá que miras hacia un lugar indeterminado.
4- Convénceme
Mueve ligeramente la cabeza. Se trata de no parecer muy encorsetado, no parecer una estatua. Si usas telepronter y estás leyendo, ladea ligeramente la cabeza, parpadea, haz pequeñísimas pausas en tu discurso. Esto te puede ayudar mucho a romper con esa rigidez. No te muevas hacia los lados ni mucho menos hacia adelante. Si te mueves a los lados te puedes salir del encuadre o volver loca a la persona que te grabe. Si te mueves hacia adelante eso podría provocar un efecto de intimidación en los espectadores.
5- La importancia de tu voz
Modula la voz. No hables como un robot. Cambia el tono, sube, baja, haz pequeñas pausas y sobre todo... ¡vocaliza!. Un truco: Antes de empezar a grabar cuenta hacia atrás en alto y así tendrás los músculos vocales más preparados. Puedes usar el micro de los auriculares como un micrófono, colócalo sutilmente sobre el hombro o junto al cuello del jersei/camisa
6- Empatiza
Graba en Plano de Conversación. El Plano de Conversación es el equivalente a la imagen de una persona cuando hablamos con ella en la vida real. Para conseguirlo, tienes que situar la cámara a la altura de los ojos. Puedes cortar por encima del ombligo o bien por encima del pecho. Evita dejar demasiado aire, demasiado espacio libre por encima de la cabeza. No te pegues a la pared.
7- Sonríe
No hace falta que lo hagas todo el tiempo, pero por lo menos sí al principio y al final de cada vídeo.
8- Tú puedes
No te juzgues demasiado duro. Es muy probable que ni tu imagen ni el sonido de tu voz te resulten atractivos, sobre todo al principio. Simplemente es porque no estás acostumbrado. No suenas igual dentro de ti que cuando lo haces a través de una pantalla. No dejes de avanzar y grabar porque no te gustas a ti mismo/a. Verás cómo esa sensación va cambiando conforme se multiplican tus grabaciones.
Consejos: Tu Técnica
1- Plano fijo
Tríipode u ordenador / smartphone / tablet sobre un soporte estable
2- Evita ruidos
Grábate en un lugar silencioso
3- Elige un fondo neutro
Un fondo que no despiste.
4- Encuadra un primer plano/plano medio abierto
No te pongas demasiado cerca de la cámara. Deja que la imagen "respire".
5- Busca un lugar bien iluminado
Evita la oscuridad.
Evita el contraluz.
6- Revisálo
Antes de enviar el video, revisa que hayas dicho lo que querías y que estés satisfecho con él.
7- Sé fiel a la duración
Si te han pedido un video de 30 segundo, no mandes un video de 2 minutos. Esto generará problemas en la edición y producción final.
8- Graba siempre en horizontal
Nunca grabes en vertical. Pon la cámara siempre en horizontal.
[¿Qué es la Atención Primaria para ti?]
Grábate y responde a la pregunta
Renueva tu compromiso aquí
"Yo, médico/a de familia"
[+]