semFYC cuelga en su web la Guía Práctica de la Salud

Aprovechando la época de Navidad y la cantidad de regalos que estos días se realizan, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) desea "regalar salud" a la población. Con este motivo, la semFYC ha colgado en su página web la Guía Práctica de la Salud para que pueda ser consultada de forma libre por cualquier persona. Se trata de una obra de consulta médica para el hogar elaborada por médicos de familia que permite aclarar dudas y buscar consejos con la tranquilidad de contar con los mismos datos que podría facilitarle el profesional que le atiende en el centro de salud. Se puede acceder a la Guía a través de la página web de la sociedad (www.semFYC.es), pinchando en la sección destinada a población general "Tu centro de Salud". (Acceso directo: Haz clic aquí).

Educar y formar a los pacientes es para los profesionales sanitarios uno de los deberes pendientes. Por eso, la semFYC reconoce haber acometido una de las obras más difíciles y ambiciosas de cuantas ha realizado hasta la fecha: la redacción de un manual de consulta en el hogar que sea atractivo y al mismo tiempo ofrezca información rigurosa e independiente al paciente y sus familiares. "La guía es resultado del empeño de los médicos de familia por trabajar conjuntamente con sus pacientes para favorecer y facilitar la comunicación con ellos y mejorar la educación sanitaria. Es imposible alcanzar y mantener la salud sin la participación activa del propio afectado. Por eso esta guía apuesta claramente por impulsar la autonomía de la persona bajo la idea de que la salud empieza por la responsabilidad de uno mismo", asegura el doctor Luis Aguilera, presidente de semFYC

Encontrarás las respuestas a tus preguntas
¿Debo vacunarme? O ¿en qué casos un resfriado común debe ser causa de visita al médico? Y otras como: ¿Qué consejos debo seguir si tengo vértigo? ¿Cómo puedo calmar una llaga bucal? ¿Es posible reducir las horas de insomnio? ¿En qué casos roncar por la noche debe consultarse a un profesional? ¿Cómo puedo evitar la aparición frecuente de herpes labiales? ¿Los gases pueden ser motivo de consulta al médico? Éstas y otras muchas cuestiones relacionadas con el cuidado de la salud tienen un denominador común: la duda de cuándo se debe realmente consultar al médico. A todas ellas y a unas 200 preguntas más sobre otros tantos problemas de salud responden, por primera vez, médicos de familia de toda España en la Guía Práctica de la Salud. Esta herramienta, elaborada teniendo en cuenta cuáles son las necesidades de los pacientes en la consulta, contribuirá a prevenir enfermedades y también a disminuir la angustia y sufrimiento que conlleva su aparición. La obra también tiene en cuenta las necesidades que tienen los médicos para transmitir información a sus pacientes, de forma que éstos pueden disponer de un soporte escrito para entregar a sus pacientes y facilitar así la lectura y la comprensión de las indicaciones médicas con más calma en el domicilio.

Estructura
La Guía, coordinada por los doctores Jordi Espinás Boquet y Jordi Vilaseca Canals y en la que han participado cerca de una treintena de especialistas, consta de 237 hojas informativas o fichas elaboradas con los siguientes objetivos: mejorar la autonomía del paciente; recordar y reforzar consejos y actividades de prevención y promoción de la salud que se realizan en la consulta de atención primaria; apoyar el trabajo de los profesionales sanitarios. El objetivo no es sustituir las indicaciones del médico o el personal de enfermería. Se trata de sumar, es decir, de añadir a las pautas orales explicadas en la consulta la información escrita de cada ficha.

Todas las fichas repiten básicamente la siguiente estructura: información sobre el problema de salud, consejos prácticos de actuación, descripción de situaciones en las que el paciente debe acudir a la consulta del médico y direcciones fiables de Internet contrastadas por su independencia y rigurosidad científica en las que recabar más información.

Los contenidos se han repartido en una veintena de bloques temáticos: enfermedades de la cara-nariz-boca-garganta-oídos (resfriado, dolor de garganta, conjuntivitis,...); del sistema nervioso (migraña, parkinson, demencias,...), de la conducta (ansiedad, depresión, violencia doméstica,...); conductas de riesgo (tabaquismo, alcoholismo, ETS,...); enfermedades de la reproducción, edad fértil y menopausia (dismenorrea, vaginitis,...); del aparato genital masculino (cáncer de próstata, disfunción eréctil,...); del riñón y de las vías urinarias (cólicos renales, incontinencia de orina,...); del aparato respiratorio (enfisema, asma,...); enfermedades cardiovasculares y de la sangre (HTA, varices,...); del metabolismo (obesidad, diabetes,...); de la piel y el pelo (eccemas, verrugas,...); del aparato digestivo (úlcera, reflujo, hemorroides,...); del aparato locomotor (dolor de espalda, fibriomialgia,...); enfermedades infecciosas (gripe, meningitis,...) y actitud ante accidentes e intoxicaciones.

Prevención y promoción de la salud
Merecen también capítulo aparte en la guía las recomendaciones generales en prevención y promoción de la salud (consejos para el cuidado del bebé, ejercicio físico, alimentación, vacunación, prevención de accidentes, consejos para viajar...), la atención a la mujer (diagnóstico prenatal, anticoncepción, cuidados en el embarazo, menopausia...) y la atención a las distintas etapas vitales en el normal desarrollo de cualquier persona: al anciano (la jubilación, los ancianos cuidadores, prevención de caídas,...) al adolescente (anorexia, tabaquismo, drogodependencias...) y al niño (cólicos, hiperactividad, mal apetito, pesadillas infantiles...). Asímismo se destinan algunos capítulos a contenidos variados: legislación sanitaria (derechos de los pacientes, testamento vital, interrupción voluntaria del embarazo) botiquín básico de casa y de viaje, análisis y exploraciones complementarias, uso correcto de medicación etc