Sea prudente al volante
5.5. Sea prudente al volante
En España, en
2018
, se produjeron
1.195
accidentes mortales en los que fallecieron
1.317
personas en las carreteras
y
4.451
heridos hospitalizados en vías interurbanas. En las vías urbanas hubieron
484
accidentes mortales,
489
víctimas
mortales y
4.484
personas heridas hospitalizadas. En
2020,
como consecuencia de la pandemia por la COVID-
19
, se alcanzó el
mínimo histórico con
870
fallecidos. Es la primera vez que se registran menos de
1.000
fallecidos en
24
h en la carretera.
Casi todos los accidentes de tráfico pueden evitarse con un poco de prudencia.
¿Qué puede hacer?
O
Controle la velocidad.
El exceso de velocidad es la mayor
causa de accidentes. Respetar los límites de velocidad, tanto
en ciudad como en carretera, es fundamental. Piense que
conducir rápido solo permite ganar unos pocos minutos,
pero al precio de poner en peligro una vida (o muchas).
O
Si ha de conducir no beba alcohol.
El alcohol está presente
en el
50
% de los accidentes de tráfico con víctimas mortales.
Su consumo empeora la capacidad para conducir porque
altera la visión, la atención y el tiempo de reacción ante un
imprevisto. Además produce falsa seguridad al volante.
Recuerde que el límite de alcohol permitido por la ley es
de
0,5
g/L de alcohol en la sangre (
2
o
3
copas), excepto
en profesionales, para los que el límite es más bajo
(
0,3
g/L de alcohol).
O
Utilice el cinturón.
Su uso evita la mitad de las muertes en
accidente de tráfico. El cinturón es obligatorio tanto en
ciudad como en carretera, también para los pasajeros que
viajen atrás. La mujer embarazada ha de usar asimismo el
cinturón de seguridad, pero en su caso la banda inferior
debe quedar lo más baja posible, nunca sobre el vientre.
Los niños y niñas hasta los
12
años deben viajar en el
asiento trasero con silla y sujeción apropiadas para su
edad. No deben ir en brazos de ningún adulto.
O
Si va en moto, póngase el casco.
La cabeza es la zona
más frágil del conductor y del acompañante en caso de
accidente. A tan solo
50
km/h, llevar casco puede suponer
la diferencia entre la vida y la muerte.
O
Al conducir no se arriesgue nunca.
Conducir un vehículo
potente no obliga a correr más ni a competir con otros.
O
Si no está en condiciones, no conduzca.
El sueño y la
fatiga disminuyen los reflejos y la capacidad de visión,
lo que aumenta el riesgo de accidentes. Antes de viajar,
descanse adecuadamente. En viajes largos pare y descanse
cada
2
horas.
O
No tome drogas.
Las
drogas (cocaína, drogas de diseño,
cannabis) perjudican la capacidad de conducción y
aumentan el riesgo de accidentes, sobre todo si se mezclan
con alcohol.
O
Procure no fumar
si conduce; encender un cigarrillo,
apartar la ceniza o simplemente el humo pueden causar
distracción.
O
No utilice ni hable por el móvil
mientras conduzca. Hablar
por teléfono puede distraer su atención, incluso si usa uno
de manos libres.
O
Preste mucha atención a los desplazamientos de corto
recorrido.
O
Lleve puesto el cinturón de seguridad, ya sea conductor o
acompañante.
¿Cuándo consultar
a su médico/a de familia?
O
Algunos medicamentos (antihistamínicos, tranquilizantes)
pueden alterar su capacidad para conducir. Antes de
tomarlos hable con su médico, farmacéutico o consulte
el prospecto.
O
Determinadas enfermedades incapacitan para conducir
un vehículo. Consulte con su médica o médico si tiene
problemas visuales o auditivos, si padece de arritmias
cardíacas, si ha tenido recientemente un infarto, si está en
diálisis, sufre diabetes o epilepsia, o si tiene un síndrome
de apnea del sueño.
¿Dónde conseguir más información?
O
http://www.seguridad-vial.net/home.htm
O
https://www.dgt.es/es/seguridad-vial/
O
https://www.dgt.es/es/seguridad-vial/estadisticas-e-
indicadores/accidentes-
30
dias/tablas-estadisticas/