Sudoración excesiva. Hiperhidrosis
Enfermedades de la piel y el pelo
12.14. Sudoración excesiva.
Hiperhidrosis
La sudoración ayuda al cuerpo a permanecer fresco. En la mayoría de los casos es perfectamente natural. Las personas sudan
más en temperaturas cálidas, al ejercitarse o en respuesta a situaciones que las hacen sentir nerviosas, enojadas, avergonzadas
o con miedo.
Es difícil decir lo que es sudar en exceso. No hay un límite entre lo que se considera normal y demasiado. Será usted mismo
quien decida que suda más de lo normal porque le produzca problemas en su vida cotidiana.
Las zonas que más suelen sudar son las palmas de las manos, las plantas de los pies, las axilas y las ingles.
Con el sudor, la piel se puede reblandecer y se pueden abrir fisuras, sobre todo en los pies, que pueden llegar a ser dolorosas.
¿Qué puede hacer?
O
Dúchese a diario. Tenga siempre limpia la zona que tanto
le suda. El sudor huele porque lo descomponen las
bacterias que crecen en la piel. Si se lava con frecuencia,
habrá menos bacterias y el sudor olerá mucho menos.
O
Utilice ropa de algodón que permita la transpiración de la
piel y evite los tejidos sintéticos, tanto en la ropa interior
como en el resto. Cámbiese a diario la ropa que entra
en contacto con el sudor. Si el problema está en los pies,
utilice calcetines de algodón y zapatos que permitan la
transpiración. Evite las zapatillas de deporte.
O
Existen productos para sudar menos. Son productos
cosméticos desodorantes con sales de aluminio. Deben
aplicarse después de la ducha, con la piel bien seca, y
limpiarse a la mañana siguiente. Se venden en farmacias.
Antes de utilizarlos, lea las instrucciones.
O
Estos productos suelen ser irritantes, por lo que debe
evitar echarse colonia y cualquier sustancia con alcohol
sobre la zona que se está tratando. Si lo hace, aumentará
la irritación. También debe evitar la depilación del vello
de esa zona desde
2
días antes hasta
2
días después de
aplicarse uno de estos productos.
O
Hay otros tratamientos para disminuir
la sudoración. Son útiles en algunas
ocasiones, pero a veces no funcionan.
Consulte con su médica
O
Hay un tratamiento con inyecciones
que se ponen en la piel de la
zona que suda mucho. Es doloroso y
su efecto es temporal, pero funciona
bien en algunas personas.
O
Se puede llegar incluso a la cirugía
en algunos casos, pero a veces los
resultados no son los deseados.
¿Cuándo consultar
a su médico/a de familia?
O
Sudar en exceso no es un problema grave, pero a algunas
personas puede afectarles mucho en su trabajo y en sus
relaciones con los demás. Consulte a su médico si le ocurre
esto.
O
También debe consultar si nota el exceso de sudor por
todo el cuerpo. Algunas enfermedades o tener fiebre nos
pueden hacer sudar mucho por todo el cuerpo y es
conveniente descartarlas.
¿Dónde conseguir más información?
O
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/
007259
.
htm
O
https://es.familydoctor.org/condicion/hiperhidrosis/