Sangrado de la nariz. Epistaxis
2.2. Sangrado de la nariz. Epistaxis
La
epistaxis
es una hemorragia o sangrado nasal.
Es muy frecuente especialmente en la edad infantil. En la mayoría de los casos, el sangrado comienza en la parte anterior de la
nariz y cede en pocos minutos.
Esta forma de sangrado no es grave
y suele ser fácil de detener en casa.
Las epistaxis las pueden facilitar el hurgarse la nariz, los ambientes secos (calefacción o aire acondicionado), también un
catarro o resfriado, las alergias (rinitis), un golpe o la introducción de objetos.
En personas mayores, el uso de algunos medicamentos anticoagulares o antiagregantes o, raramente, la presión arterial alta
pueden favorecer la hemorragia. El abuso de alcohol o la cocaína también la pueden producir.
¿Qué puede hacer?
O
Mantenga la calma.
Especialmente si es una hemorragia
infantil.
O
Siéntese en una silla con el cuerpo y la cabeza alineados un
poco inclinados hacia delante para que la sangre salga por
la nariz.
No eche la cabeza hacia atrás
, facilita que
se
trague la sangre y esto puede provocar náuseas y vómitos.
O
Suénese la nariz para limpiarla de coágulos.
O
Apriete suavemente toda la parte blanda de la nariz
con los dedos índice y pulgar, como una pinza, de tal
manera que se cierren las fosas nasales,
durante
5-10
minutos
. Respire por la boca.
O
Pasados los
5-10
minutos, abra los dedos y compruebe que
ha parado de sangrar. En caso contrario, repita la misma
actuación. Con esta medida, la mayoría de las hemorragias
nasales ceden.
O
La aplicación de hielo o compresas frías por encima de los
huesos de la nariz puede ayudar a controlar la hemorragia
nasal.
O
No debe rascarse ni sonarse la nariz, ni realice ejercicio
físico durante
24
-
48
horas.
O
Humidifique el ambiente, sobre todo en el dormitorio.
O
Para prevenir las epistaxis, aplíquese vaselina en las fosas
nasales
2
veces al día, para mantenerlas húmedas o haga
lavados nasales con aguas nasales.
O
Mantenga las uñas de sus hijas e hijos cortas para evitar
que se hagan daño si se meten los dedos en la nariz para
sacarse la mucosidad.
O
Evite automedicarse con medicamentos que favorecen el
sangrado (aspirina y derivados).
O
Deje de fumar. El tabaco irrita y seca la nariz.
¿Cuándo consultar
a su médico/a de familia?
O
Si el sangrado dura más de
15
-
20
minutos, a pesar de
comprimir las fosas nasales.
O
Si la sangre cae de forma continua hacia la garganta.
O
Si el sangrado fue por un golpe.
O
Si sangra de la nariz muy a menudo.
O
Si sangra por otras partes de cuerpo o tiene moraduras
diversas y fiebre.
O
Si el sangrado no se detiene y está tomando medicamentos
que favorecen las hemorragias como aspirina, clopidogrel,
Sintrom u otros anticoagulantes.
¿Dónde conseguir más información?
O
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/
003106
.
htm
https://kidshealth.org/es/kids/nosebleeds-esp.html
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/
sanidadExterior/salud/consejosViajero.htm