Presión baja. Lipotimia
Enfermedades cardiovasculares y de la sangre
10.3. Presión baja. Lipotimia
El desmayo o lipotimia es una
pérdida de la conciencia
. Suele durar poco tiempo, segundos o pocos minutos. Ocurre cuando
llega poca sangre al cerebro y con frecuencia es debido a una bajada de la presión arterial.
Se pueden sufrir desmayos sin padecer ningún problema de salud. Son los más frecuentes. Suelen darse en adolescentes y/o
están relacionados con determinadas situaciones:
O
Estar mucho tiempo de pie. Sobre todo en lugares calurosos y llenos de gente.
O
Algunas personas son más sensibles. Se desmayan si ven agujas o sangre.
O
Son más habituales en personas que se encuentran débiles. Por ejemplo, tras sufrir alguna enfermedad. También si están
deshidratadas o llevan mucho tiempo sin comer.
O
En situaciones de mucho estrés.
O
Cuando se respira muy rápidamente. Suele ocurrir cuando se experimenta ansiedad.
O
En algunas personas, al toser, estirarse u orinar.
Cuando el desmayo ocurre al incorporarse o levantarse rápidamente, suele deberse a una caída brusca de la presión arterial,
lo que se denomina hipotensión ortostática.
Los desmayos, ocasionalmente, también pueden ser una señal de enfermedad.
¿Qué puede hacer?
O
Trate de evitar o cambiar
las situaciones que usted
ha notado que suelen
provocarle sensación
de desmayo o en las
que se ha desmayado.
Por ejemplo, si le ha
ocurrido al sacarse
sangre o tras ponerse
inyecciones, coméntelo
con el profesional de
enfermería para que pueda tomar precauciones.
O
Evite estar mucho tiempo de pie. Sobre todo si hace calor.
O
Beba abundantes líquidos y con frecuencia. Mejor zumos.
O
Consuma más sal. Puede tomar alimentos salados
(aceitunas, frutos secos, etc.).
O
Tenga cuidado en verano. Evite el sol en la cabeza.
O
Acostúmbrese a levantarse despacio. Tanto de la cama
como de cualquier asiento.
O
Al despertarse, siéntese un rato en la cama antes de
ponerse en pie.
O
Evite el alcohol.
¿Cuándo consultar
a su médico/a de familia?
O
Si anteriormente no ha sufrido ningún desmayo.
O
Cuando ocurren tras hacer ejercicio físico.
O
Cuando duran más de varios minutos.
O
Si se queda confuso después de recuperar la conciencia.
O
En caso de convulsiones, si se muerde la lengua o se le
escapa la orina.
O
Si se desmaya tras sentir palpitaciones o tras presentar
dolor de cabeza.
O
Cuando vea doble o tenga
vértigo. También si habla
sin sentido.
O
Si tiene familiares que
hayan fallecido de forma
súbita.
O
Si se desmaya tras tomar
alguna medicación.
O
En
situaciones especiales:
– Si es usted diabético.
– Si padece del corazón.
– Si es epiléptico.
¿Dónde conseguir más información?
O
www.osakidetza.euskadi.net/r
85
-ckpaco
04
/es/
contenidos/informacion/osapa_insuficienci_cardiaca/es_
paradaca/lipotim.html
O
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/
O
https://es.familydoctor.org/condicion/
desmayos/?adfree=true
O
https://www.webconsultas.com/categoria/salud-al-dia/
lipotimia