Escoliosis
Enfermedades del aparato locomotor
14.4. Escoliosis
La escoliosis es una desviación de la columna vertebral hacia los lados. La mayoría de veces se desconoce su causa y suele
aparecer al nacimiento o durante la infancia.
Por lo general, solo duele si es muy exagerada. Externamente, si es acusada, se puede ver un hombro o una cadera más alta
que otra, verse la columna vertebral torcida o un lado de la espalda más abultado.
La escoliosis comienza en la infancia. Acabado el crecimiento, la columna se queda estable y no se tuerce más.
¿Qué puede hacer?
O
Lleve los pesos que tenga que desplazar dentro de un
carrito o en una mochila. Ajuste la mochila a la espalda
de modo que el peso caiga sobre las caderas. Cargue
solo con lo imprescindible.
O
Evite las carteras y bolsos en bandolera.
O
Haga deportes equilibrados, que usen los dos lados del
cuerpo a la vez, como la natación (crol, espalda o braza)
siempre que tenga una técnica adecuada que evite la
tensión en la espalda.
O
Para ver la televisión, trabajar o jugar al ordenador,
siéntese con las rodillas un poco más altas que el trasero
y la espalda bien apoyada. Evite quedarse quieto mucho
tiempo (hacerlo durante horas). Es preferible cambiar a
menudo de postura.
O
Si le recomiendan hacer ejercicios específicos, procure
realizarlos todos los días.
O
La escoliosis no suele doler. Si tiene molestias, descanse un
poco y si es preciso tome paracetamol (
500
mg cada
6
-
8
horas). Si persiste el dolor, consulte con su médico,
quien le indicara si precisa hacerse radiografías y/o
revisiones periódicas.
O
A veces encontramos una
pierna más larga
que la otra;
este problema se puede solucionar fácilmente con un alza
en el zapato.
O
En la mayoría de los casos, no se necesita tratamiento.
O
Su médico le indicará si hay que hacer radiografías y cada
cuánto tiempo debe acudir a la revisión.
O
Casi nunca es preciso un corsé.
De todas formas,
actualmente los corsés son más ligeros y pequeños y
permiten hacer una vida normal e incluso practicar
deporte.
¿Cuándo consultar
a su médico/a de familia?
O
Si sospecha que puede tener la espalda desviada.
O
Si tiene dolor de espalda.
O
Siempre que su médica o médico le indique una
radiografía o una revisión de la evolución de la escoliosis.
¿Dónde conseguir más información?
O
https://vsearch.nlm.nih.gov/vivisimo/cgi-bin/query-
meta?v%
3
Aproject=medlineplus-spanish&v%
3
Asources=
medlineplus-spanish-bundle&query=escoliosis
O
http://www.familiaysalud.es/sintomas-y-enfermedades/
aparato-locomotor/torax-y-espalda/escoliosis
O
http://www.geeraquis.org/patologias-geer/escoliosis_
SÍ
NO